首页 >> 频谱养生 >>健康警示站 >> 肝脏是人体最重要的器官之一,在代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质调节中均起到非常重要的作用。同时也是较为脆弱易患病的一个器官,病毒感染可以导致肝病,饮食不当也会导致肝病的发生。肝是
详细内容

肝脏是人体最重要的器官之一,在代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质调节中均起到非常重要的作用。同时也是较为脆弱易患病的一个器官,病毒感染可以导致肝病,饮食不当也会导致肝病的发生。肝是

微信图片_20180725141844.png

   肝脏是人体最重要的器官之一,在代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质调节中均起到非常重要的作用。同时也是较为脆弱易患病的一个器官,病毒感染可以导致肝病,饮食不当也会导致肝病的发生。肝是人体的“哑巴”,不会诉说疼痛,这样就造成了很多肝病不能在早期发现,那么如何才能把它保护好呢?

肝脏为什么有毒素

微信图片_20180725141905.png

1、不良的生活习惯、饮酒过量

现在很多人疲于应酬,在饭桌上觥筹交错,喝酒无度,无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量,使得肝出现病变,如酒精肝,肝硬化等。

微信图片_20180725141921.png

2、不良的饮食习惯

吃不卫生的东西或者饮食不规律,饥一顿饱一顿,就会影响肝的气机。各种便利食品如方便面、香肠、罐头等都可能加有防腐剂与食品色素等,经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担,对于肝脏解毒能力较差的人群来说尤其不利。

微信图片_20180725141937.png

3、过度劳累

这是主要的乙肝病因。因为过度的劳累,如繁重的体力劳动与脑力劳动,都使机体长期处于超负荷状态,导致机体抵抗力下降而生病。

微信图片_20180725141953.png

4、长期熬夜

成年人正常的睡眠时间应为8小时,人应该从23点左右开始睡觉,这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时刻。

微信图片_20180725142010.png

5、辐射

辐射、乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)感染与发生肝癌的风险独立相关,尤其是对于无HBV、HCV感染者,无论是否考虑饮酒、体质指数(BMI)或吸烟习惯等因素,辐射均是发生肝癌的显著危险因素。

 检查肝脏是否需要打扫


1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。

中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

微信图片_20180725142025.png

2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。

乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

微信图片_20180725142041.png

3、情绪容易抑郁。

肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

微信图片_20180725142058.png

4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。

脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

如何打扫肝脏中的垃圾

1、频谱养肝护肝

采用周林生物频谱疗法进行肝脏养护或治疗,只需用周林频谱治疗仪照射肝区即可,操作方便,不受时间场地的限制。经过多年探索,医生们发现,周林生物频谱保健治疗系列产品,作用于人体后,其发出的模拟人体频谱信号通过皮肤及穴位途径作用于肝脏,使肝温上升,增加了肝脏血流量,通过活血化瘀作用改善了肝细胞的营养状况,能使血浆白蛋白明显升高,可提高血浆胶体渗透压和降低门静脉压力,能逐步消除肝脏存在的循环障碍及代谢障碍,加速肝细胞的修复与再生,加快肿大肝脾的回缩和黄疸的消退,从而促进了炎症的消失和肝脏功能的恢复。

微信图片_20180726100126.png

2、吃青色的食物。

按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

微信图片_20180725142153.png

3、枸杞提升肝脏的耐受性。

除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

微信图片_20180725142210.png

4、眼泪排毒法。

作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

微信图片_20180725142223.png

5、B族维生素是肝脏“加油站”。

B族维生素就像体内的“油库”,它能加速物质代谢,让它们转化成能量,不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点,因为B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性,从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里,在体内滞留的时间只有几个小时,因此要每天补充。猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素。

微信图片_20180725142238.png


微信图片_20180726100126.png