频谱疗法对消除疲劳促进恢复效应的观察

天津市体育科学研究所 李正义 张锦年

云南生物医学工程研究所 周 林

周林频谱医学的创立及在国际领域的兴起，至今也只有十余年的历史，但其临床应用却迅速扩及四十七个国家和地区。利用频谱医学新理论所研制的频谱治疗仪系列产品在内、外、儿、妇、神经、皮肤等临床医学多科病种的治疗方面，均获得了令人瞩目的疗效，雄辨地显示出其旺盛的生命力。对其奇特疗效表现在康复医学、运动医学等范畴的效应进行研究，显示具有重要意义。

为此，我们进行了频谱治疗仪对消除疲劳，促进恢复效应的观察。

对象与方法

一、 对象

４６名青少年耐力专项运动员，平均年户龄18.49±2.1岁，其中男２４名，女２２名。

二、 方法

采用频谱治疗仪对大运动量训练后的运动员进行每次３０分钟的肾俞穴的照射，每疗程为３０天，并于频谱照射疗程首、末各进行一次测试，做频谱照射疗法前、后的自身对照以观其对消除疲劳促进恢复的疗效。

频谱照射疗程首、末的测试，是在定量负荷前、后分别进行的，定量负荷为活动跑台１０ＫＭ／Ｈ，坡度１５，时间６分钟，负荷前、后测试指标为：血乳酸（ＨＬ）、闪光融合阈、光－动作反应时及握力与腰、背肌力。

结果与讨论

实验结果表明，运动员经一个疗程的频谱照射后，所得大部分指标实测值，均较照射前有明显改善或提高。如照射前，定量负荷后的恢复期５分钟及１５分钟时的血乳酸（ＨＬ）值均较照射前为高，经统计学处理，其差异均非常显著，这说明照射前，在定量负荷中总能量消耗无氧代谢怕占比重相对较大；而照射后的血乳酸（ＨＬ）值均较前减少，说明频谱照射对运动员的有氧能力有提高作用，这对促进运动（或劳动）后的恢复是良好的反映。因众所周知，在进行２分钟左右时间的工作时，有氧和无氧能力约各占５０％，而随时间的延长，有氧能力应逐渐更占优势，反之亦然。此外，Ｐ．Ｏ．ＡＳＴＲＡＮＤ（１９５２）和ＨＥＲＭＡＮＳＯＮＳＡＬＴＩＮ（１９６７）以及ＷＩＬＬＩＡＭＳ（１９６７）等的工作，分别证明能以较高百分比的有氧能力（ＶＯ ＭＡＸ６０－７０％）完成负荷的均不发生血乳酸（ＨＬ）增高，反之，只能以较少百分比有氧能力（５０％ ＶＯ ＭＡＸ）进行负荷便发生血乳酸（ＨＬ）浓度升高为不良反应的事实，从另一侧面为频谱照射的同一受试者，在照射前、后定量负荷恢复期相同时间内的血乳酸（ＨＬ）变化提供了佐证。然而，频谱照射后定量负荷恢复期血乳酸（ＨＬ）值较频谱照射前低的现象，也可能是频谱照射改善了肌组织的摄氧能力所致，这是通过活动跑台负荷方式而体现的。ＡＨＬＢＯＲＧ等（１９７６）证实，不运动的肌肉可消除乳酸（ＨＬ），并认为很可能由于休息，肌肉组织摄氧量增加而加强了代谢作用（见表一）。

从反映中枢神经系统机能状态的指标来看，闪光融合阈和动作反应时的实测值表明：频谱照射后较照射前，闪光融合阈的提高以及动作反应时潜伏期的缩短表明内抑制过程使分化抑制得到改善，差异具有非常显著的统计学意义。提示频谱照射促进了皮层过程的恢复进程（见表二），而动作反应时（光－动作）照射后较照射前的显著缩短（见表三）。从另一角度反映了神经过程的强度及均衡性得到了提高。故此，可以认为频谱照射有助于中枢疲劳的消除，有益于运动员精神和心理状态的恢复和加强。

此外，如力量素质指标，直接反映了肌肉组织的顺应性及肌张力的改善和提高，外在表现为频谱照射后较照射前，无论左右手握力及腰、背肌力均得到了非常显著的恢复和增强（见表四）。

总之，这种由于频谱医学效应而致使人体疲倦消除，促进机体恢复的作用，无论在中枢或在外周的反映，从总体而言，我们认为就其机制而论，在很大程度上是通过神经内分泌系统，特别是交感－肾上腺效应实现的，选择照射肾俞们正是基于祖国医学与现代频谱医学有机结合作用于机体整体的效果的考虑。

我国"国家级有突出贡献的中青年专家"周林采用模拟人体频谱理论观点和生物反馈方法建立了人－机对话的高级形式，使频谱医学涉足康复医学和运动医学成为现实。

小结

一、 频谱治疗仪可提高运动员的有氧能力。

二、 频谱治疗仪可改善运动员精神及心理状态。

三、 频谱治疗仪可作为促进运动性疲劳恢复及消除中枢性疲劳的有效手段。

表一 频谱治疗仪照射前、后定量负荷的血乳酸变化

Ｐ [注]表内数值为Ｘ±Ｓ（下同）

表二 频谱治疗仪照射前、后闪光融合阈的变化

P                           ＜0.05 

表三 频谱治疗仪照射前、后光－动作反映时的变化

表四 频谱治疗仪照射前、后握力及腰背肌力的变化